Silver Swan, balé para terceira idade, balé para se sentir bem

Become a Silver Swan

Se você é um dançarino experiente, já se interessou brevemente ou é um novato completo, damos as boas-vindas aos alunos mais velhos para experimentar nossas aulas de Silver Swans®. Essas sessões de balé especialmente projetadas ajudarão a melhorar sua mobilidade, postura, coordenação e níveis de energia.

Liberte seu cisne interior

As aulas de Silver Swans agora estão disponíveis em partes selecionadas do Reino Unido, EUA e Austrália. Nossos licenciados Silver Swans são treinados especificamente para ensinar balé para adultos com mais de 55 anos, mas todas as idades são bem-vindas.

Procure o logotipo do Silver Swans Licensee como um sinal de qualidade e para garantir que você tenha a melhor experiência de dança possível!

senior students taking an RAD Silver Swans ballet class

senior students taking an RAD seated Swans class

Melhore seu equilíbrio entre dança e vida pessoal

Pesquisas mostram que 75% dos fatores que afetam a qualidade de vida e a longevidade estão relacionados ao estilo de vida, enquanto apenas 25% são hereditários. Isso significa que não há desculpa para não se tornar mais ativo, independentemente da sua idade. A dança, em particular, pode desempenhar um papel vital na garantia de uma qualidade de vida mais longa e melhor.

Pesquisas também costumam colocar a dança à frente de outras atividades físicas por seus benefícios à saúde. Também é uma atividade muito social, então as aulas de Silver Swans são uma ótima maneira de conhecer novas pessoas com paixão e alegria pela vida.

two dancers at an RAD Silver Swans class

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“Eu vivia para dançar quando era jovem, mas não fiz nada por 50 + anos! Fiquei emocionada ao encontrar Silver Swans e, embora obviamente não possa fazer as coisas como costumava ou gostaria, a pura alegria mover-me com música ainda está lá – todos os passos e exercícios antigos – tão divertidos. Estamos todos no mesmo barco, então não importa, todos fazemos o que podemos.”

— Anna, Silver Swan from Harpenden, age 74